Der Kurs für einen schmerzfreien Rücken! Die Teilnehmenden lernen ihre Rumpfmuskulatur zu kräftigen, verspannte Muskeln zu lockern sowie durch Dehnungen eine bessere Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu erlangen. Mitzubringen ist eine Matte.

Wann? Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Wo? In der Halle auf dem SG74-Sportgelände, In der Steintormasch 48

Wie teuer ist es? Für 74-Mitglieder kostenlos. Für Teilnehmende der Coop-Vereine 6 Euro, für Nichtmitglieder 8 Euro pro Kurseinheit.